每个人的生活中都离不开酱油，它是一种调味品，很多人在做饭的时候都要放一些，大家可以放心食用，但是对于刚出生的宝宝来说吃酱油是不可以的，因为他们不适合吃酱油，对于他们来说特别又不利。那么 8 个月的宝宝可以吃酱油吗？对于这个问题，让我们一起来了解一下吧。

8 个月的宝宝可以吃酱油吗？

8 个月的宝宝不能吃酱油，1 岁多的宝宝可以适量吃一点。宝宝最好少吃酱油，一周岁以内的宝宝最好不吃酱油。酱油中含有 20% 的盐，与盐相比，酱油的量更难控制。宝宝吃菜要注意色香味，有的家长出于，喜欢在菜里加很多酱油，这样做出来的菜黑乎乎的不好年，会影响宝宝的食欲。当然，有些菜可以少放酱油。

辅食中添加酱油的注意事项？

1、1岁以内的宝宝不适合吃酱油，因为酱油中含有盐分，宝宝对盐分的敏感度较高，虽然在菜中加酱油大人不觉得咸，但宝宝可能会觉得咸。长期吃太咸的食物会加重宝宝肾脏的负担。而 1 岁以上的宝宝应根据菜肴的分量放入适量的酱油，一般 1～2 滴即可。

2、最好是吃那种婴儿专用的酱油，这样可以有利于宝宝的消化吸收，但是在添加的过程中，一定要注意适量即可，不能过早的加入或者添加过多。

3、婴儿从6个月开始吃咸食，食盐量随月龄增加，从每天0.8-1.5克不等，满一岁的宝宝每天食盐量应少于2.0克。吃得太咸除了上述危害外，还会造成婴儿不愿吃奶类、偏爱味道浓重的食物，易导致挑食习惯。

总之，"8 个月的婴儿能吃酱油吗"？这个问题我们已经认识到了，希望各位爸爸妈妈都能重视起来。一岁以内的宝宝不宜添加任何调味料，即使是一岁以后的宝宝，也不需要刻意添加各种调味料。另外，宝宝的饮食也要注意，不要随意乱吃，否则对宝宝的成长是非常不利的。